제 걷기를 통해 체중을 감소할 수 있습니다. 걷기와 가속 테크닉을 조합해서 더 짧은 시간에 최고의 결과에 도달. 앱 스토어에는 이에 필적하는 상품이 없습니다!
================
훈련 계획
- 특별히 체중 감소를 위해 고안된 비할데 없는 인터벌 트레이닝 프로그램;
- 일주일에 5-7일을 운동하는 이미 만들어져 있는 3개월 훈련 계획;
- 다양한 레벨의 세가지 프로그램 옵션: 운동에 익숙하지 않은 사람과 몸 상태가 좋고 걷기를 좋아하는 사람 모두에게 이상적;
- 실외 및 실내 달리기 둘 다에 적합;
- 애플워치 지원.
쉬운 운동 모드
- GPS 걷기 지도;
- 각 훈련마다 오디오 설명;
- 앱에서 직접 음악, 오디오 북 및 팟 캐스트로 쉬운 액세스;
- 수동으로 운동 편집.
자신만의 운동 속도에 맞춘 음악
- 최고의 달리기 음악에 앱에서 직접 무제한 액세스;
- 음악의 템포는 운동 리듬에 맞춰 조절됩니다;
- 재능있는 DJ가 선정한 새로운 믹스가 매일 업데이트됩니다;
- 클래식 및 추억의 음악에서부터 록, 힙합과 R&B에 이르기까지 모든 장르;
- 편리한 검색과 추천 기능으로 완벽한 믹스를 찾을 수 있습니다.
동기 부여
- 달리기, 건강에 좋은 영양과 라이프 스타일에 대한 수십 가지의 조언;
- 상세한 통계;
- 애플 건강 앱과 동기화;
- 런키퍼, 핏빗, 맵마이런과 통합하세요;
- 성취도를 달성하고 그 결과들을 페이스북과 트위터의 친구들과 공유하세요.
============
프리미엄 회원제로 업그레이드하고 싶으시면, 구매 확정 시 iTunes 계정을 통해 지불하시면 됩니다. 월 회원권은 $7.99/월간이며 년간 회비는 $37.99/년간입니다. (위치에 따라 회비는 다를 수 있습니다.) 회원권은 현재 회원기간 만료 최소 24시간전에 취소하지 않으시면 자동적으로 연장이 되며 회원권 기간 중 취소는 불가능합니다.
자동 연장은 구매 후 iTunes 계정 설정에서 해제하실 수 있습니다. 구매 후 계정 설정에서 회원권 관리도 가능합니다.
참고: GPS 걷기를 배경에 계속 사용하면 배터리 수명이 급격하게 감소할 수 있습니다.
이 앱은 정보 용으로만 개발되었습니다. 체력 단련 프로그램을 시작하기 전 반드시 의사와 상담하셔야 합니다.
팔로우!
페이스북에서: https://www.facebook.com/RedRockApps
트위터에서: @RedRockApps
인스타그램에서: @RedRockApps